Психологический тренинг "Эффективная работа со страхами"

На психологическом тренинге, посвящённом борьбе со страхами, участники совместно с психологом обсудили природу этого чувства. Они проанализировали, какие страхи являются обоснованными, а какие - нет, и рассмотрели, как страх влияет на нашу повседневную жизнь. Приглашенный психолог Дмитрий Носаев с помощью увлекательных интерактивных упражнений помог присутствующим лучше понять свои страхи и найти пути их преодоления. Он поделился интересными случаями из своей практики, которые стали основой для создания стратегий, способных изменить жизнь. Участники изображали свой страх на бумаге, обсуждали его с точки зрения иррациональности, рациональности и активно делились своими мыслями. Благодарим всех за проявленное участие и стремление работать над собой, преодолевать свои страхи и уверенно смотреть в будущее.