Библиотечно-информационный комплекс приглашает на тематическое занятие на базе «Школы здоровья» Лига здоровья «Будь здорово без докторов» в рамках проекта «Активное долголетие». Популяризация здорового образа жизни и профилактика заболеваний среди людей старшего возраста через обучение простым и эффективным методам поддержания здоровья в повседневной жизни. Участникам мероприятия будут предложены гимнастика для рук, чтобы сохранить хорошую моторику, а также простые задания полезные для зрения, сердца. Здоровье — не подарок, который мы получаем при рождении, а сокровище, которое нужно беречь каждый день. Наша цель — показать, что забота о здоровье может быть увлекательной и доступной в любом возрасте. Мы верим, что профилактика и осознанный образ жизни помогают оставаться активными, полными сил и наслаждаться каждым днём.
